라이프 마스터리 참여 후기

1. 소감/느낀점 

지난 12월 라이프 마스터리에 처음 참여하게 된 이후로 쭉 그룹 활동에 참여했고, 이번 8월에 강의를 재오픈한다고 하셔서 재수강하게 된 사람입니다!

잊고 있었던 다짐이나 ADHD에게 필요한 마음가짐 등을 다시 떠올려볼 수 있어 좋았고, 라이프 마스터리 수강 이후 잘 지내 왔는지 스스로 점검할 수 있어서 좋았어요!

앞으로도 라이프 마스터리와 쭉 함께할 예정입니다!!

2. 남은 2025년 다짐과 목표 

지난 8개월동안은 올해 초 세운 목표 중 많은 것들을 이뤄냈어요! 남은 4개월도 알차게 보내어 2025년 마무리를 잘 하고 싶습니다 ㅎㅎ

아직 고치지 못한 스마트폰 사용시간 문제와 감정기복 문제를 차차 고쳐나가는 게 목표입니다

3. 4주동안 잘 끝낸 나에게 칭찬하기

8월에 좀 무너지는 바람에 4주를 잘 끝냈다고 보긴 어렵지만, 라이프 마스터리 시작 후 지난 7~8개월간 쌓아둔 게 있어 작년에 비하면 굉장히 알찬 8월을 보냈다고 생각합니다! 9월은 8월보다 더 나은 사람이 되겠습니다 

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