작년 9월부터 제가 개발한 데일리 페이지와 시간관리법을 바탕으로

하루 하루 기록하고 계획하며 목표를 갖고 살아온지 벌써 1년이 지났어요.

ADHD 치료받으면서 처음 5년은 정말 점점 더 자존감도 떨어지고 우울증도 심해졌었는데,

직접 ADHD 공부하면서 1년만에 진짜 다른 사람으로 너무나 큰 성장을 이루고 목표도 달성했어요.

특히나 ADHD를 공부하면서 가장 도움된 건 감정조절 부분이었던 것 같아요.

감정조절과 ADHD가 큰 연관성이 있다는 것은 전혀 생각도 못했었거든요.

그리고 감정이 꾸준한 실행에 엄청난 영향을 끼치고 있었더라구요.

ADHD의 감정조절법을 익히면서 실행력도 많이 올라간거 같아요.

아무튼.

여러분들도 할수있습니다~~~~~~~~

모두가 잠재력을 펼칠수 있도록 에디붐은온다를 열심히 운영하도록 하겠습니다><

에디붐은온다!