질문
저는 많은 중독에서 벗어난 경험이 있습니다
제가 게임이랑 술에 오랫동안 중독 돼 있었는데 게임은 안 한지 7년 정도 됐고 술도 아예 안 안마신지 1년 정도 됐습니다 요즘은 소셜 미디어에 좀 중독 된 것 같아서 그게 조금 힘드네요. 이것도 꼭 줄이는 걸로 마음 먹었습니다. 화이팅
라나
32P / 50P (64.0 %)
댓글 5
와 대단하십니다
저도 알콜중독이다 술 끊어서 .. 알콜이 젤 어렵던데
저도 연휴때 sns 중독 걸렸는데
도파민 배리어 앱으로 탈출했어요!!!
강추드려요
루틴으로 sns앱만 규칙적으로(예를들면 아침, 자기전) 잠금할수 있어요
저도 알콜중독이다 술 끊어서 .. 알콜이 젤 어렵던데
저도 연휴때 sns 중독 걸렸는데
도파민 배리어 앱으로 탈출했어요!!!
강추드려요
루틴으로 sns앱만 규칙적으로(예를들면 아침, 자기전) 잠금할수 있어요
저도 거의 다 끊었어요
마ㅇㅏㄱ은 안해봤고
담배는 20년
술 2년
커피 2달
유투브(좋아했던 프로그램 두개 3달)
끊은 상태여요!
요즘엔 중독을 책으로 옮겨가는중입니다
마ㅇㅏㄱ은 안해봤고
담배는 20년
술 2년
커피 2달
유투브(좋아했던 프로그램 두개 3달)
끊은 상태여요!
요즘엔 중독을 책으로 옮겨가는중입니다
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번호
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706
질문
에디 진단받고 아토목 처방받은지 3주정도 됐는데 드셔봤던 다른 분들은 경과가 어떻게 체감되시는지 궁금합니다
+2
BDZ
2025.07.09
조회 778
BDZ
2025.07.09
778