최근 하루이틀은 좀 아쉬웠네요

한편으론 ADHD인걸 알고나서부터 오히려 거기에 스스로를 속이고 지낸거같아요/
사실 ADHD가 있으면서도 스스로 충분히 잘 통제하고 지냈으면서

지금은 뭔가 ‘응애 난 원래 못해’에 갇혀서 1,2년전의 나보다 뒤떨어지는 지금을 보곤 하네요


- 저도 이거 공감가요. Adhd 진단 받기전엔 입사 시험 2등할 정도로 나름대로 스스로 통제하며 성과도 냈었는데 진단후엔 adhd 약이 효과가 없어서 집중이 안된다며 오히려 더 산만하게 굴고 스스로의 의지를 아예 0으로 발휘하려 했더라구요.

문득 진단 전 나를 돌이켜보니 그땐 나름대로 의지를 갖고 잘해왔더라구요.

그래서 지금도 나의 의지를 갖고 나 스스로의 주도권은 내가 갖도록 하려해요. 그렇게 하지않으면 약효에 휘둘리는 사람이 되더라구요.

고찰을 통해 발전적으로 행동하신거 멋져요. 저도 좋는 자극받고 가요!

저도 adhd 공부 시작한후로 계획 못지키고 충동적으로 한적 많은데

3일에 한번하던게 일주일에 한번 2주에한번 그러다가 또 3일에 한번하고 자괴감들다가 다시 한달잘하고 두달잘하고 이렇게 성장해온거같아요!

같이 인증하고 소통하며 쭉 나아가봅시당! 감사해요!!!🐢👍👍