에디붐은온다
고민·질문
질문

충동을 이겨내는게 쉽지 않은 것 같습니다.

BDZ
2025.07.09 추천 0 조회수 779 댓글 3

여러가지 문제되는 부분이 있지만, 대표적으로 작년 연말부터 핀 담배를 끊기가 쉽지 않네요.

진단 직후에는 무슨 바람인지 (조증삽화라고 봄 ㅋㅋ) 단발적으로 금연이 굉장히 쉬웠었습니다.

2월 첫 금연때는 정말 금단이 말도 안되게 심했거든요

지금은 그래도 한달정도 지속하면서 나름 이어오고는 있습니다만,

시원하게 한대만 피고싶다는 생각은 은연중에 계속 드네요~ 이쯤 끊었으면 언제든지 원하면 끊을 수 있겠다 싶기도 하고

 

댓글 3


담배는 안펴봐서 조언드리긴 어렵지만
그래도 한달이나 대단하십니다!!!👍👍
2025.07.10
답글 추천 0

끊으셔야해여 저 담배피다가 우울증에 수면장애까지 왔어요ㅠ
2025.07.11
답글 추천 0

빛날 너의 하루
만족지연, 충동성 진짜 참기힘든것 같아요......
2025.07.21
답글 추천 0

고민·질문

성인 ADHD 동지들에게 궁금한 점과 고민상담을 자유롭게 나눠주세요
전체 질문 고민
고민 다시 단약할까봐요..
+4
루지
2025.12.14 조회 1156
질문 명상을 어떻게 하시나요?
+1
참새
2025.12.06 조회 1466
고민 요즘 또 해이해졌어요....
+3
백호
2025.10.21 조회 1673
1 2 3 4 5