질문
저는 많은 중독에서 벗어난 경험이 있습니다
제가 게임이랑 술에 오랫동안 중독 돼 있었는데 게임은 안 한지 7년 정도 됐고 술도 아예 안 안마신지 1년 정도 됐습니다 요즘은 소셜 미디어에 좀 중독 된 것 같아서 그게 조금 힘드네요. 이것도 꼭 줄이는 걸로 마음 먹었습니다. 화이팅
라나
32P / 50P (64.0 %)
댓글 5
와 대단하십니다
저도 알콜중독이다 술 끊어서 .. 알콜이 젤 어렵던데
저도 연휴때 sns 중독 걸렸는데
도파민 배리어 앱으로 탈출했어요!!!
강추드려요
루틴으로 sns앱만 규칙적으로(예를들면 아침, 자기전) 잠금할수 있어요
저도 알콜중독이다 술 끊어서 .. 알콜이 젤 어렵던데
저도 연휴때 sns 중독 걸렸는데
도파민 배리어 앱으로 탈출했어요!!!
강추드려요
루틴으로 sns앱만 규칙적으로(예를들면 아침, 자기전) 잠금할수 있어요
저도 거의 다 끊었어요
마ㅇㅏㄱ은 안해봤고
담배는 20년
술 2년
커피 2달
유투브(좋아했던 프로그램 두개 3달)
끊은 상태여요!
요즘엔 중독을 책으로 옮겨가는중입니다
마ㅇㅏㄱ은 안해봤고
담배는 20년
술 2년
커피 2달
유투브(좋아했던 프로그램 두개 3달)
끊은 상태여요!
요즘엔 중독을 책으로 옮겨가는중입니다
고민·질문
번호
제목
작성자
날짜
조회수
706
질문
에디 진단받고 아토목 처방받은지 3주정도 됐는데 드셔봤던 다른 분들은 경과가 어떻게 체감되시는지 궁금합니다
+2
BDZ
2025.07.09
조회 783
BDZ
2025.07.09
783