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수험생 adhd 부주의형 계속 공부하는법

똑순이
2025.10.28 추천 0 조회수 1135 댓글 2

저 임용준비하고 있는데요, 이제 시험이 4주 3주 정도 남아 더 정신없고 집중도 더 안되는 느낌입니다. 어떻게 하죠?

다 못하니까 자료를 줄이는게 답인가요? ㅜㅜ 어떻게 해야합니까?

기출, 이론서, 빨간필름으로 가려지는 마인드맵 자료 중에서, 이론서는 기본서로 챙기고 기출을 챙겨야 할까요? ㅠㅠ 마인드맵 자료를 가져가야 합격 할수 있을까요??

진짜 돌겠네요… 근데 이와중에 왜 잠은 오는거죠??

어떻게 합니까 정말로 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

똑순이
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댓글 2


흐엉 힘내세요 ㅠㅠ
2025.11.08
답글 추천 0

ㅠㅠ 뽀모도로 학습법을 추천해요!
요즘 관련 앱도 많이 있고 앱 내에서 무엇을 할지 정하고 25분 단위로 집중해서 공부할 수 있는 공부 방법이에요

꾸준히 앱을 키는 게 어렵긴 하지만 일단 해본 분들은 모두 좋다고 하셨었어요 :)
2025.11.11
답글 추천 0

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