질문
새벽에 갑자기 각성 상태가 될 때 잠드는 꿀팁있나요?
약 먹은지 12시간은 지나서 분명 잠이 왔었는데.. 뭔가 집중하려고 하는 순간, 잠이 깨버렸어요.
이때 골든타임을 놓치면 새벽 3시~4시까지 가버립니다. 꿀팁 있나요
지혜로밝혀
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댓글 1
고민·질문
번호
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질문
에디 진단받고 아토목 처방받은지 3주정도 됐는데 드셔봤던 다른 분들은 경과가 어떻게 체감되시는지 궁금합니다
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BDZ
2025.07.09
조회 1030
BDZ
2025.07.09
1030
662
질문
계획대로 하루를 사는게 어렵고 뭐든 충동적으로 선택하고 행동해서 일상이 정리가 되질 않아요
+1
nanalove
2025.07.07
조회 1172
nanalove
2025.07.07
1172