질문
기록 관련
ADHD 진단을 받진 않았지만 일상 속 빈번한 충동성과 시간관리 관련해 손해를 볼 정도로 영향을 받아 ADHD를 의심중입니다…!
우선 제 삶이나 행동들을 좀 더 파악해보고자 기록을 하고 싶은데
일상 기록 방법이나 꿀팁 등 궁금합니다!!
+추가로 검사 관련 질문도 있는데 풀배터리 검사는 필수 여부가 궁금합니다! 상담이나 이외의 다른 비교적 저렴한 검사들 만으로도 정확한 진단이 가능한가요?!
학생이라 검사비용이 부담되어 질문드립니다!
DK
29P / 30P (96.7 %)
댓글 3
풀배터리는 비싸서 필수는 아니더라구요!
제가 자료실에 올린 시간관리 자료 받아보시구
조만간 체계적으로 알려드릴수 있는 방법생각중입니다!
일단 중요한건 에디들은 여기저기 적으면 잃어버려서 한곳에 다 적는게 좋아요!
제가 자료실에 올린 시간관리 자료 받아보시구
조만간 체계적으로 알려드릴수 있는 방법생각중입니다!
일단 중요한건 에디들은 여기저기 적으면 잃어버려서 한곳에 다 적는게 좋아요!
저는 엑셀에 루틴 정리해서 프린트하고 투두리스트에서 지워나가는식으로 하는데 시간관리 자료 사용해보고 싶습니다. 알려주시면 감사하겠습니다!
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번호
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