에디붐 운영자의 자기관리 꿀템 추천

제가 찐으로 꾸준히 사용하고 먹어온 수면 관리, 영양제, 식단관리템 모두 정리해뒀어요 

아래 링크에서 모두 확인하실수 있습니다:)

특히나 수면템은 수면리듬을 맞추기 어려운 ADHD 특성상 정말 필수로 구비해둬야합니다! 강추!

영양제들도 ADHD에게 도움되는 영양제들, 제가 6개월 이상 복용한 것들만 넣어놨어요:)

최근에 도움이된 다이어트 식단들도 넣어놨습니다 ㅎㅎ

https://influencers.coupang.com/s/adhdboom