결혼과 육아

저도 트라우마로 인한 우울 불안이 있었어서.. 참 힘든 맘 잘알아요 ㅠㅠ
저는 트라우마를 최대한 외면하고 트리거를 피하면서 제 자신의 일상생활을 잘 살아내는 것을 처음에 목표로 했어요.

현실이 나아지니 트라우마의 영향도 점점 더 줄어들더라구요
하나씩 차분히 작은것부터 나를 힘들게 하는 것들.. 내가 어려워하는 것들.. 헤쳐가면 조금씩 어느새 나아져있더라구요.

시간이 걸려요! 제가 지난 목요일 라이브에 한 이야기 들어보시면 어떤 말인지 이해되실거에요! (단톡방 공지에서 유튜브 링크 시청)

그 과정 쉽지 않지만, 절대 포기만 안하면 돼요
물론 저도 육아나 결혼은 안해봐서.. ADHD에게 육아랑 결혼이 쉽지 않은 과제인것 같습니다.

극복하고자 하는 의지가 있으시니 방법을 찾고 실천하며 이겨내시리라 믿습니다!!!

제가 요즘 느끼는 힘듦이라서 공감되네요..ㅠㅠ 결혼, 육아.. 나보다 주변에 챙길 사람이 많아지고, 챙겨야하는 일도 많아지고 힘들죠. 저도 요즘 그 힘듦과 싸우고 있는중인데, 어떻게하면 인생의 난이도를 낮추고 쉽게, 덜 지치게 살 수 있을까 고민하며 여러가지 시도를 해보고 있어요.. 화이팅입니다 !!