ADHD 약 복용 2년차인 중년입니닷
ADHD 약을 꾸준히 복용하고 있는데도 집중력이 초반처럼 확 좋지 않고 (아토목세틴 복용 중)
지금도 전혀 정리된 삶을 살고 있다는 생각이 들지 않아서 꾸준히 유튭 영상을 보고
적고 실천하려고 애써보고 삽질하며 살고 있어요.
그저 살아내는 것 자체가 힘드네요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신용카드 잃어버린 횟수만 30번 정도 됩니다….
만들면 없어지고 만들면 없어지고 만들면 없어진다구요ㅠㅠ
발이 달린 게 틀림 없어요.
반갑습니다~~!!!
인뭐
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댓글 4
하나씩 정리정돈하고 나에게 편한(물건 찾기 쉽고 잃어버리지 않는) 환경 구축하시면 금방 금방 좋아질거에요~~!👍
약복용 초기보다 점점 적응되고 체력이 떨어지기도 하구 지치고 잠못자면 집중잘안되더라구요
그래도 약물 외에도 방법을 찾아가면 집중력 회복 가눙합니다!!
약복용 초기보다 점점 적응되고 체력이 떨어지기도 하구 지치고 잠못자면 집중잘안되더라구요
그래도 약물 외에도 방법을 찾아가면 집중력 회복 가눙합니다!!
영상에서 특히 와닿았던 부분이에요. 제가 잠을 잘 못자거든요, 평소에도. 일하다가 놀다가 일하다가 놀다가 결국 잠을 줄입니다 ㅠㅠ 반성 많이 했어요!!!
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