나이가 30대인데 제가 Adhd 인걸 최근에 인지했어요
아이 둘 애엄마예요
최근에 adhd 증상 유튜브 딱저더라구요
도파민추구, 일미루기, 할일 순서를 모르기, 잦은지각
저는 그냥 제가 부족해서 그런줄알았는데
이게 adhd인줄몰랐어요
어쩐지 집에 엉망이면 어디서부터 손을 대야할지
막막하고 잘모르겠으면 손도 못대겠더라구요
좌절도 많이 됐는데
저만그런게아니구나 생각이들면서
이게 극복이 가능할까 싶어요
그중에 도파민추구가 영 포기가안되더라구요
시작하면새벽 4시까지 핸드폰보구ㅠㅠ
이런자신에 질책을많이하네요
딸이최고야
31P / 50P (62.0 %)
- 도파민 추구! 어떻게 해결할수있을까요
195 일전
- 7월 1일 감사일기
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- 가입인사합니다
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댓글 9
ADHD에 대해서 같이 공부하면서 지금부터라도 바꾸고 싶고 바꿔야죠... 늦을수록 고통 받는 건 자기 자신입니다. ㅠㅠ 상처 받는거도 자기 자신이고요
그동안 많이 힘드셨겠어요...
이제라도 아셨으니 정말 다행이예요!
저도 치료전에는 집이 정말 지저분했는데,
치료받고 많이 깨끗해졌답니다!!
시간약속도 완전히는 아니지만 많이 좋아졌구요 ;ㅅ;~!
도파민추구는 참 없애기 힘든것같긴해요
지금도 일해야하는데 이러고있거든요ㅋㅋㅋ
화이팅 힘내세요^^!
이제라도 아셨으니 정말 다행이예요!
저도 치료전에는 집이 정말 지저분했는데,
치료받고 많이 깨끗해졌답니다!!
시간약속도 완전히는 아니지만 많이 좋아졌구요 ;ㅅ;~!
도파민추구는 참 없애기 힘든것같긴해요
지금도 일해야하는데 이러고있거든요ㅋㅋㅋ
화이팅 힘내세요^^!
저는 아이 둘이 진단받고 저도 에디가 아닐까 긴가민가하고 있어요ㅠㅠ 진료받고 싶긴한데 예약하기부터 미루고 있습니다🤣ㅋㅋㅋ
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