ADHD 완전 해방, 마지막 퍼즐은 무의식과 트라우마

ADHD 완전 해방, 마지막 퍼즐은 무의식과 트라우마

https://blog.naver.com/sl_suha/224161408823 

제가 ADHD를 단약하고 완전 극복하기 까지 프로세스를 4단계 셀프코칭이라는 형식으로 정리해봤습니다. 

최근에 3~4단계에 성공해서 노력없이도 만족스러운 삶을 살고 있는데요. 

이 방법은 간단한 내용도 아니고 누구나 하루아침에 되는건 아니라서, 기회가 되면 라이브를 통해 공유해볼게요!