확실히 수면이 중요한 것 같아요
8시간 잔 날하고 5시간 잔 날하고 폭식이라던지 충동적 행동 양상이 다른 것 같아요.
충동 구매나 폭식 참는건 쉬운데, 잠 일찍 자는건 할만한 것 같아요
어텐션
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번호
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어린 시절에 쓴 일기를 ai한테 돌려보니 adhd가 의심된다고 해서 신기했던 기억 ㅋㅋㅋㅋ
+4
백호
2025.07.11
조회 10287
백호
2025.07.11
10287