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윤인상 선생님 ADHD 맞춤 명상 클래스 VOD 오픈!

admin
2025.12.16 추천 0 조회수 3118 댓글 0

그동안 시간이 안맞아서 명상 클래스를 듣지 못해 아쉬운 분들이 많으셨죠?

그래서 VOD 클래스를 오픈했습니다!

 

ADHD 맞춤형으로 강의도 길지 않게 총 4강입니다.

4강만으로 충분히 ADHD 기본 명상 입문을 배워가실수 있어요.

 

강의보다 중요한 것은 실천입니다!

디스코드 커뮤니티에서 함께 명상일지를 공유하며 꾸준히 실천해봐요:)

 

https://life-maetery.liveklass.com/classes/281944

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🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
이런 커뮤니티 좋네요
+2
성장인생
2025.07.03 조회 748
당장 검사예약!!
+2
Karina
2025.07.02 조회 1109
잘 살고 싶어요!!
+1
Karina
2025.07.02 조회 1124
성인ADHD 대처기술서 책 추천해요
+8
여전사
2025.07.02 조회 3756
어렸을 적에
+1
수박
2025.07.02 조회 1324
나도 잘살고싶다!
+2
로아르
2025.07.02 조회 1005
약 복용 맞는지 안맞는지
+3
므아
2025.07.02 조회 1356
최근 보려고 준비한 책 네권입니다.
+2
방가라미
2025.07.01 조회 3584
제안 잇숨다 카테고리 제안
+1
백호
2025.07.01 조회 1391
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