에디붐은온다
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여러분들은 가장 어려워하는 습관이 어떤거에요?

suha
2025.05.21 추천 0 조회수 1395 댓글 11

 

자는 시간 지키기?

샤워하고 피부관리 등 셀프케어?

매일 물건 제자리에 두기?

꾸준히 운동 혹은 아침 저녁 스트레칭 루틴?

댓글 11


피부 관리 관련해서는: 셀프케어 루틴을 배운 적이 없으니 아직 뭐가 좋은 지 모르겠는 것이 고민입니다!
2025.05.21
답글 추천 1
저도 요즘 유튜브 보면서 피부관리 루틴만들어서 일주일 했더니 사람들이 피부에서 빛난다고 ㅋㅋ

각질제거가 중요하더라구요 효소파우더+퍼넬 갃질제거 세럼 추천
2025.05.22
답글 추천 0

일찍 자기... 지각하지 않기입니다.... 할게많다고 생각하는데 늘 안해서 맨날 마음ㅁ속이 찝찝하고 암튼 그렇습니당
2025.05.21
답글 추천 0
자는건 라이트테라피+테아닌+마그네슘 조합 추천.. 그리고 보상심리 오면 더 잠안오더라구요 ㅠ
2025.05.22
답글 추천 0

저도 규칙적인 운동이요....
2025.05.22
답글 추천 0
오 이번에 제가 만드는거에 규칙적 홈트습관 만드는 것 있습니다!
테스터 모집할때 신청하세요!
2025.05.24
답글 추천 0

시간관리가 어려워요. 특히 약속시간에 맞춰서 도착하는게.. 시간 계산이라고해야하나 그게 좀 무딘것같아요
2025.05.24
답글 추천 0

규칙적인 습관 및 시간관리! 어떤 일을 진득하게 마무리하기
2025.05.26
답글 추천 0

규칙적으로 무언갈 해야하는 모든게 너무 어려워요 ㅠㅠ 매번 즉흥적으로 ..
2025.07.02
답글 추천 0
루틴, 시간관리 꼭꼭하세요!
자료실에서 시간관리 PDF 받아서 대일리페이지부터 해보시면 도움될거에요 ㅎㅎ

오늘 온라인 세션도 오시구요!
2025.07.02
답글 추천 0

약속시간 지키기와 아침에 일어나기가 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
2025.07.06
답글 추천 0

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🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
Adhd - intp
+8
미지정
2025.07.06 조회 935
콘서타 복용 3일째!!
+2
Karina
2025.07.05 조회 589
이런 곳을 이제야 알다니 ㅠㅠ
+4
민홀씨
2025.07.04 조회 3011
대인관계 어려워용
+15
미쯔
2025.07.04 조회 894
와 이런커뮤가 있었네용
+3
미쯔
2025.07.04 조회 867
행복하고싶어서 왔어요
+5
Roro
2025.07.04 조회 764
Mbti j이신분 있으신가요?
+5
Roro
2025.07.04 조회 918
안녕하세요
Roro
2025.07.04 조회 857
좋은 커뮤니티를 만났네요😀
+1
picasop
2025.07.03 조회 3132
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