에디붐은온다
꿀팁·정보
꿀팁

지각병 고칠 순 없지만 예방하는 꿀팁?!

유유
2025.07.07 추천 0 조회수 1764 댓글 2

고민질문 게시판에 갔다가 꿀팁게시판으로 다시 돌아옴..ㅎㅋㅋ

 

이름도 얼굴도 모르는 사람들의 고민과 질문인데

내가 떠올리는 모든 고민들이 이미 다 있어서 

할 말이 없네요 ㅋㅋㅋ 

 

지각병부터

계획세우고 지키기 싫은 것 까지 ㅎㅋㅋ 그냥 나자신의 일상..

 

 

저도 항상 최적의 시간을 고려해서 딱 맞춰 도착하는데,

예상치 못한 변수에 2~3분씩 지각을 하곤 해요.

 

 

비슷한 성향을 가진 남편의 해결책 : 내가 계산한 시간에서 +30분 여유시간 넣기

 

 

+30분. 그냥 공식으로 생각하세요.

 

 

어차피 +30분 안남아요. 30분까지 여유생각해서 

또 뭐 챙기고 머리 한 번 더 만지고 거울 보고 신발 고르느라고 

대충 +10분 남게 될 거예요 ㅎㅋ(알잖아여?)

 

 

하지만 준비시간이 30분 땡겨지면 

급하지 않아서 마음도 여유롭고, 머리 한 번 더 만질 수 있고, 신발도 생각해서 고를 수 있어요

 

더 일찍 도착해서 내 시간 보내자!

생각하고 책이나 게임, 아님 보려고 미뤄뒀던 유튜브 영상하나 준비해서 가는거예요.

 

 

저는 요즘 아예 약속시간 2시간 전에 근처 카페에 도착해서 아이패드로 책읽거나 글 쓰고 있어요..ㅎㅎ

 

아직 병원 예약이나 상담시간에는 1-2분씩 늦기는 하지만.. 

나를 만나는 사람들의 시간은 낭비하지 않게 되었답니당

댓글 2


여유롭게 준비할수 있다는거에 정신건강도 더 좋아질듯 하네요!
2025.07.07
답글 추천 0

이름도 얼굴도 모르는 사람들의 고민과 질문인데
내가 떠올리는 모든 고민들이 이미 다 있어서
할 말이 없네요 ㅋㅋㅋ

: 저 이거 너무 공감가요 ㅋㅋㅋ 다들 똑같아서 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
2025.07.07
답글 추천 0

꿀팁·정보

전체 꿀팁 루틴 정보 기타
정보 ADHD와 HSP 차이
+1
suha
2025.11.10 조회 679
꿀팁 타임트래커 추천 "now then"
+6
봉봉
2025.10.16 조회 1036
1 2 3 4 5