꿀팁
ADHD 치료종결자가 알려주는 꿀팁 -1️⃣
ADHD들이 무의식적으로 미세하게 숨참는 버릇있는데요 꼭 고쳐야합니다.
목 어깨 통증, 불안, 목마름 등 생길수있어요.
집중력 저하에 심하면 공황장애까지...평소에 호흡법 수련을 꾸준히 하면 고칠수 있습니다!
꿀팁·정보
번호
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저는 Bullet Journal 이라는 방법으로 일정정리를 합니다.
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눈빛애교어피치
2025.07.10
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눈빛애교어피치
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