ADHD 실행 방해요소 ‘너무 많은 정보’
ADHD의 실천을 방해하는 요소중 하나.
‘너무 많은 정보’
인지적 과부하는 정보 과다로 인해 의사 결정 피로가 발생하고, 중요한 목표를 우선순위화하지 못해 생산성을 저하시킵니다.
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꿀팁
자꾸 충동적으로 일을 벌인다면 내가 불안을 다루지 못하는 것은 아닌지 점검해보세요
+9
suha
2025.06.17
조회 2029
suha
2025.06.17
2029