라이프마스터리 4주차 후기

라이프 마스터리를 시작하기 전에는 솔직히 약간의 의심이 있었어요. 시간 관리를 하기 위해 여러 방법을 시도해봤지만 딱 맞는 방식을 찾지 못했거든요. 그래서 ‘이번에도 나한테 맞지 않으면 어떡하지? 돈만 날리는 건 아닐까?’ 하는 걱정이 있었죠. 마침 프로그램을 신청할 즈음부터 가계부를 쓰기 시작하면서 돈 관리에 관심이 생기던 시기라, ‘이왕 돈을 투자했으니 끝까지 열심히 해보고, 맞지 않더라도 배우는 건 있겠지!’ 하는 마음으로 시작했습니다. 그런데 막상 해보니 이 프로그램이 제 삶을 조금씩 바꾸고 있다는 걸 느낄 수 있었어요.

특히 수하님께서 겪으신 ADHD의 경험담을 들으면서 제 자신을 더 잘 이해하게 되었고, 어떻게 대처해야 하는지 알아서 좋았어요. 또 예전에는 플래너를 깔끔하고 예쁘게 써야 한다는 부담감 때문에 잘 맞지 않는다고 생각했는데, 데일리 페이지를 쓰면서 제가 귀찮아하지 않고 쓸 수 있는 방법이 텍스트라는 것도 깨닫고, 너무 많은 것들을 적지 않고 꼭 필요한 것들만 적다보니 부담감도 줄고, 꾸준히 기록하게 됐던 것 같아요. 꾸준히 기록해본 적이 거의 없었는데, ‘내가 할 수 있구나!’ 하는 자신감이 붙고, 이제는 오히려 쓰지 않으면 어색할 정도로 제 삶에 루틴으로 자리잡았습니다.
 

제가 매일 계획했던 작은 것들을 하나하나 실천해나가면서 느낀 성취감도 정말 컸어요. 무엇보다 혼자가 아니라 팀원들과 함께 하니 훨씬 즐겁고 의미 있는 시간이었습니다. 남은 2025년 제 목표는 ‘운동 습관을 기르는 것’입니다. 기초 체력을 다지고 활동량을 늘리면, 삶이 더 활기차질 것 같아요. 특히 올해는 새로운 목표가 생겼기에, 그 목표를 감당할 수 있는 에너지를 기르기 위해서라도 꾸준한 운동이 꼭 필요하다고 생각했습니다.

돌이켜보면 처음에는 반신반의하며 시작했지만, 이 한 달이 제 인생에 이렇게 큰 변화를 줄 줄은 몰랐습니다. 스스로도 꾸준히 실천해낼 줄 몰랐고요. 하지만 결국 저는 해냈고, 앞으로도 해낼 수 있는 사람이라는 걸 알게 되었습니다. 한 달 동안 정말 수고 많았어, 나 자신! 앞으로도 잘 해낼 거라고 믿어.

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