8월 라이프마스터리 2주차 후기

1. 이 프로그램을 신청한 이유 

반복되는 실패로 무기력해져서 약간의 우울증상도 있었던 것 같고.. 

할 일에 집중도 못하겠고 ADHD 에 대해 찾아보다가 수하님 유튜브를 접하고 오픈채팅에 들어가있었습니다.

이불개기 루틴인증하는 방에 들어가서 아침루틴을 하고 있었는데 그것만으로도 생활에 긍정적인 영향을 받았었습니다.

라이프마스터리 홍보글을 보았고, 이것까지하면 내 삶이 더욱 좋아지지 않을까 해서 신청하게 되었습니다.

2. 가장 기억에 남는 내용 / 가장 도움되었던 부분

매주 일요일 수업을 통해 긍정적인 인사이트들을 들으면서 다음주를 다시 잘 운영할 수 있게 되는 것 같습니다.

오늘 해야 할 일도 안하면서 내일 해야 할 일을 찾지 마라

침대에 누워있는 것보다 누워있는 것이 해롭다는 생각이 더 해롭다.

 3. 어려웠던 점 / 잘 안된 점 

중장기 목표를 적절히 설정한 것인지 잘 모르겠습니다..ㅎㅎ

그에 대한 구체적 실행 역시 맞는 건지 모르겠어서 아직 좀 어렵습니다.

4. 2주동안 달라진 점 

자신감을 많이 회복할 수 있었습니다.

5. 남은 2주동안의 다짐과 개선할 점

매일매일 데일리페이지 인증하기!

대충이라도 해야 삶이 안정된다!

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