4월 7일 화요일 라이브 참여후기

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수하님을 알게 된 뒤로, 수하님 라이브는 별다른 일정만 없으면 거의 빠지지 않고 듣고 있습니다.

정말 신기한 건, 수하님도 ADHD적인 특성이 있으셔서 그런지 강의를 들을 때마다 늘 신선하고 새롭게 느껴진다는 점입니다. 그래서 여러 번 들어도 전혀 지루하지 않고, 오히려 매번 새롭게 와닿는 부분이 생깁니다.

어제 말씀해주신 J곡선, 명상, 경험담, 추천해주신 책들도 모두 좋았고, 특히 코 호흡과 비중격만곡증, 그리고 호흡의 중요성에 대한 이야기는 정말 인상 깊었습니다. 특히 남을 도울 때 도파민이 나온다는 말씀이 개인적으로 크게 공감됐습니다. 

저도 마찬가지라서 깊이 와닿았습니다

강의를 들으면서 저도 수하님처럼 제 삶의 건강한 궤적을 잘 그려가고 싶다는 생각이 들었고, 더 나아가 제 주변의 인연들에게도 지금보다 더 좋은 것들을 많이 줄 수 있는 사람이 되고 싶다고 느꼈습니다.

늘 좋은 강의와 좋은 이야기 나눠주셔서 감사합니다.