0706 오프라인 모임 후기

안녕하세요 수박입니다 어제 오프라인 모임 참여를 해보았는데요. 제가 adhd 진단을 받고 처음 참여해보는 오프라인 모임이었는데 일단 참여하는날에도 제가 지각을 했는데 다른 분들도 지각을 많이 하시더라구요 ㅋㅋ 저도 지각을 자주 했어서 공감이 많이 되는 부분중 하나였습니다.

저는 제가 adhd를 알기전에는 스스로의 부족한 부분들을 자책도 하고 기분이 안 좋았던 날들도 많이 있었는데 어제 처음으로 adhd 분들을 뵙고 이야기를 직접 들어보면서 내가 이상한게 아니라 adhd라는 특성이구나 라는 것이 직접적으로 와닫아서 되게 편안하고 위안이되고 공감이 많이 되는 시간이었습니다. 

기억에 남은 인상적인 말은 충동적이고 공격적인 언행으로 주위 사람들과 거리가 멀어지고 스스로가 위축될때 내가 아닌채로 사랑받느니 나인채로 미움받는게 낫다 라는 말씀을 들었을때 되게 위로가 많이 되었습니다. 그리고 결국 인간관계는 부딪혀보면서

성장하는 것이기에 많이 부딪혀 보는게 중요하다 라는 말도 기억에 남았습니다 . 저는 부딪히고 깨지는게 너무 무서워서 회피를 자주 하였는데 이런 말을 듣고 많은 생각이 들고 바뀌고 싶다 라는 생각이 들었습니다.

그리고 다들 자기계발에도 관심이 많으시고 adhd라는 약점을 극복하기 위해 다들 받아들이시고 긍정적으로 노력하시는 모습들이 너무 보기 좋았습니다.

 저도 모임을 참여하기 이전에는 약간 어렴풋이 벽이 느껴져서 이유도 모르고 반쯤 포기를 하다가 진단을 받고 아 내가 이런 이유로 나는 할수 없구나 이런 부분은 내가 할수 없는 부분이구나 라는 생각을 가지던 때도 있었는데 진단을 받고 분명 다들 받아들이시는 과정을 겪으셨겠지만 노력하시고 긍정적인 모습들을 보니까 저도 더 노력을 하고 자기계발을 하고 발전을 하고 싶다 라는 생각이 들었습니다. 앞으로도 모임이 있으면 참여해 보고 싶다는 생각도 들고 나가보길 잘한거 같습니다.

adhd 스펙트럼을 가지고 계신 분들이 더 많은 정보를 접하게 되어서 스스로를 자책하고 자존감이 낮아지고 그런 분들이 더 적어지는 날이 오면 좋겠습니다.

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