suha님 게시글 5페이지

국내영상

스마트폰, 음식, 먹방, 음주, 쇼핑... 행동중독에서 벗어나는 법

2주만에 구독자 296->464명 급상승>_<

술강요, 회식잦은 회사는 하루라도 빨리 탈출하세요

오늘은 우울증•알콜중독 완치 스토리 영상찍었어요

해외영상

영국 ADHD 사업가 유튜브 추천드려요

치료기록

ADHD 치료 과정에서 병행한 노력들 총정리

꿀팁

약 복용후 식욕없다고 안드시면 오후에 탈진합니다

목표선언

[하반기] 한달에 1개씩만 집중해서 삶을 채워나가기

해외영상

ADHD에게 마그네슘이 중요한 이유

오늘 충동적 결정을 줄인 7가지 방법 영상 편집다했어요!

6월 19일 감사일기

오늘도 하루 알차게 보냈어요 ㅎㅎ

ADHD 치료 시작후 뇌건강 마음건강을 위해 해본 것들 정리

모든 문제의 원인은 한가지가 아니다

뇌건강의 4요소 **식습관** 수면 운동 스트레스

꿀팁

자꾸 충동적으로 일을 벌인다면 내가 불안을 다루지 못하는 것은 아닌지 점검해보세요

6월 17일 감사일기

뇌빼고 하는게 실천의 키포인트...

꿀팁

ADHD의 갓생 인생 시스템 - 1탄 : 작은 일을 미루지 않는 생각법

질문

ADHD를 이겨내는데 가장 도움되었던 경험은?