안녕하세요 뚜뚜부 인사 드립니다.

1. 닉네임
👉 뚜뚜부

2. 이 커뮤니티를 어떻게 알게 되셨나요? 

(구글검색/쓰레드/유튜브/블로그/지인추천 등)
👉유튜브에서 ADHD 검색하다가 알게 되었습니다.

3. 이 커뮤니티에 가입한 이유
👉 작년에 대학병원 정신과에서 우울증으로 진단받았는데 제가 생각할때는 아무리 봐도 ADHD인것 같아서 도움을 받아보려 가입하게 되었습니다.

4. 지금 가장 힘든 점 or 바꾸고 싶은 습관
👉 예)미루기도 있지만 대화하면서 상대방의 말을 잘 경청하고 말을 잘 할수 있도록 개선하고 싶습니다. 또한 기분 변화가 극단적이며 한가지 주제로 이야기 하고 있는 도중에 동시 2~4가지 생각하는것을 줄이고 싶습니다. 

5. 커뮤니티에서 얻고 싶은 것 or 하고 싶은 활동
👉 예)위로와 공감도 좋고 그 외 도움이 되는 프로그램이 있다면 참여해 보고 싶습니다.

6. 하고 싶은 말 / 운영자에게 하고 싶은 한마디
👉타 병원에 11월 중으로 ADHD검사 예정입니다. 뭔가 제가 개선할수 있는 옹달샘을 찾은것 같아 기쁩니다. 열심히 활동 하도록 하겠습니다. 

🌟 가입인사 후 게시글 3건, 댓글 5개 작성(포인트 30점 달성)하시면 자동으로 탐험가 등급으로 등업됩니다. 

탐험가 등급이 되시면 시간관리법 등 무료자료에 접근 가능합니다.