가입인사 드립니다

1. 닉네임
👉 라나

2. 이 커뮤니티를 어떻게 알게 되셨나요? 

(구글검색/쓰레드/유튜브/블로그/지인추천 등)
👉쓰레드

3. 이 커뮤니티에 가입한 이유

진단 이후 시간 관리를 제대로 하고 싶어서

👉 예) 성인 ADHD 진단을 받고 앞으로 어떻게 해야할지 모르겠어서

4. 지금 가장 힘든 점 or 바꾸고 싶은 습관

 소셜 미디어 중독
👉 예) 늦잠, 미루기, 감정기복, 일상관리 등

5. 커뮤니티에서 얻고 싶은 것 or 하고 싶은 활동

좋은 경험담 공유

👉 예) 꿀팁정보 공유, 소모임/오프라인 모임 참여, 위로와 공감  

6. 하고 싶은 말 / 운영자에게 하고 싶은 한마디
👉좋은 정보 주셔서 감사합니다

🌟 가입인사 후 게시글 3건, 댓글 5개 작성(포인트 30점 달성)하시면 자동으로 탐험가 등급으로 등업됩니다. 

탐험가 등급이 되시면 시간관리법 등 무료자료에 접근 가능합니다.