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ADHD 완전 해방, 마지막 퍼즐은 무의식과 트라우마

suha
2026.01.27 추천 0 조회수 5600 댓글 1

ADHD 완전 해방, 마지막 퍼즐은 무의식과 트라우마

 

https://blog.naver.com/sl_suha/224161408823 

 

제가 ADHD를 단약하고 완전 극복하기 까지 프로세스를 4단계 셀프코칭이라는 형식으로 정리해봤습니다. 

최근에 3~4단계에 성공해서 노력없이도 만족스러운 삶을 살고 있는데요. 

 

이 방법은 간단한 내용도 아니고 누구나 하루아침에 되는건 아니라서, 기회가 되면 라이브를 통해 공유해볼게요!

댓글 1


무의식 저도 관심많은데 무의식에서 행동이 생겨나니 ADHD에도 영향을 끼치는 부분이 있겠군요.

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🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
덜렁이 행동
+3
백호
2025.12.23 조회 2178
저 밴드 공연 선예매 성공했네요~
+4
카피라
2025.12.17 조회 5323
그냥 부정적인 감정 끄적끄적
+1
루지
2025.12.03 조회 5784
욕심을 버려야 할 거 같아요
+1
백호
2025.11.25 조회 7698
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