에디붐은온다
로그인 회원가입
자유게시판

다들 잠은 최소 몇시간 주무시나요???

커피중독자
2026.03.10 추천 0 조회수 5818 댓글 2
공유

6시간을 자면 하루 종일 컨디션이 안좋아지고… 

 

8시간을 자면 컨디션은 괜찮아지는데 아직도 졸리고 그럽니다….ㅠㅠ

 

그래서 주말이나 쉬는날에는 10시간씩 자는데 다른분들은 보통 몇시간씩 주무시나요??

목록으로
커피중독자
보유 포인트 : 27P
27P / 30P (90.0 %)
-  다들 잠은 최소 몇시간 주무시나요??? 31 일전 -  감사 일기 90 일전 -  안녕하세요 가입인사 드려요 175 일전

댓글 2

suha
게시글 쪽지 보내기
7시간 반이 딱 좋은거같아요!!
시간없어서 6시간잘때는 다음날 9시간정도 자요
2026.03.10
답글 추천 0
커피중독자
게시글 쪽지 보내기
아하 그렇군요.....!!! 감사합니다.!!
2026.03.18
답글 추천 0

자유게시판
🧠 성장하는 ADHD 커뮤니티 에디붐은온다, 자유게시판에 오신 걸 환영합니다.
성인 ADHD 약물치료의 진짜 목적은 집중력 향상이 아닌 삶의 회복
+26
suha
2025.05.26 조회 10224
행복하고싶어서 왔어요
+5
Roro
2025.07.04 조회 3593
Mbti j이신분 있으신가요?
+5
Roro
2025.07.04 조회 2286
안녕하세요
Roro
2025.07.04 조회 2475
밤만되면 꼭 배가 고프네요ㅎㅎ
+2
picasop
2025.07.04 조회 7302
좋은 커뮤니티를 만났네요😀
+1
picasop
2025.07.03 조회 8471
오늘부터 약 복용을 시작했어요.
+4
불꽃
2025.07.03 조회 6622
이런 커뮤니티 좋네요
+2
성장인생
2025.07.03 조회 6879
[홍보][크라우드웍스] 성인 ADHD 진단자 대상 - 연구 데이터 수집 참여 안내
+4
hj.lee
2025.07.03 조회 7567
당장 검사예약!!
+2
Karina
2025.07.02 조회 2944
잘 살고 싶어요!!
+1
Karina
2025.07.02 조회 6958
성인ADHD 대처기술서 책 추천해요
+8
여전사
2025.07.02 조회 6980
어렸을 적에
+1
수박
2025.07.02 조회 3012
오늘 온라인세션 PPT 80장...ㅎㅎ 모두 참여해요! 꿀팁 대방출
+3
suha
2025.07.02 조회 8014
나도 잘살고싶다!
+2
로아르
2025.07.02 조회 6112
책 읽을때 한장 읽고 집중력 흐려지는데
+3
므아
2025.07.02 조회 6062
8 9 10 11 12